martes, 11 de septiembre de 2012

Filetes de solomillo al curry

Una versión del "pollo al curry", que apenas tenemos preparada en poco más de medía hora, así que, para los que no tuvieron que dejar la comida preparada ayer y todavía no saben que hacer hoy para comer, una propuesta fácil,completa, y muy rica.


Ingredientes: (para 4 personas)
800 gr. de solomillo de cerdo
1 cebolla
400 gr. de champiñones
1 yogurt natural
1/2 copita de vino blanco
1 cucharadita de curry
1 pizca de nuez moscada
sal, pimienta, aceite de oliva

Elaboración:
  1. Pelar y cortar la cebolla en rodajas muy finas.  Cortar el solomillo en filetes también muy finos y salpimentar.  Lavar bien los champiñones, retirarles el pie arenoso y cortarlos en láminas.
  2. Calentar dos cucharadas de aceite en una sartén antiadherente y dorar los filetes de solomillo unos instantes a fuego vivo.  En otra sartén con otras dos cucharadas de aceite rehogar suavemente la cebolla con el aceite restante, removiendo a menudo.
  3. Incorporar a la sartén con la cebolla los champiñones laminados y rehogarlos a fuego fuerte unos minutos.  Bajar la potencia del fuego, añadir los filetes de solomillo y terminar de cocerlos.
  4. A continuación, verter el vino blanco, el yogurt, el curry y la nuez moscada.  Remover bien, con el fuego más bien bajo, tapar la sartén y dejar cocer 5 minutos más.  

*  Para nosotros fue plato único, pero si lo acompañamos con un poco de arroz blanco, aparte de hacerlo más completo, se podrá saborear mejor la salsa.

María.

14 comentarios:

  1. Ellerinize sağlık. Çok leziz ve iştah açıcı görünüyor..

    Saygılar.

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  2. Querida María, esta fuente, con una buena telera de pan, caía seguro. Con lo que me gusta el curry. Besitos.

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  3. Babeo María, se me cae la baba con lo que me gusta este plato, con solomillo no lo he probado yo con pollo pero que delicioso, casi casi lo huelo, jajaja. Un beso guapa

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  4. riquisimoooo desde quer me atrevi a probar el curri es mi perdicion!!! ;D

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  5. Que buena idea, seguro que está muy bueno! La próxima vez lo prepararé así. Gracias y besos Ana.

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  6. He leido curry, me ha llegado el olorcito y aqui me tienes...disfrutando de tu fantástico plato.....

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  7. Nunca lo he probado al curry, pero ya me imagino lo bueno que estará. Besiños.

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  8. Qué rico queda, con lo que me gusta el curry y con un buen pan ya es un manjar.
    Besos.

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  9. Ummm, una receta buenísima y sencilla.
    Un besín.

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  10. Una receta facil,buena y con ese saborcillo rico rico del curry. Vendito curry!!! jaja
    Un beso!

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  11. Rico, rico, no tenia champiñones y le añadí una bolsa de setas variadas que tenia en el congelador. Pasa a la lista de platos favoritos (rapido, facil y muy rico). Gracias Maria. Joaquina

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